安全でスムーズな回復のために患者さんが知っておくべきこと

硬化療法（スクレロセラピー）を終えたばかりの皆さま、おめでとうございます — 脚の健康とより快適な生活に向けて、前向きな一歩を踏み出しました。Charm 血管クリニックでは、この瞬間を治療の終わりではなく、回復の旅の始まりだと考えています。施術後の最初の48時間にどう過ごすかは、回復の状態や長期的な結果に大きく影響します。

硬化療法は、一見すると簡単に思えるかもしれません — 短時間の注射で、切開もなく、そのまま帰宅できます。ですが、忘れないでください。皮膚の下では、静脈に大きな変化が起こっています。適切に治るようにするには、施術後の過ごし方が多くの人が思う以上に重要です。

クモの巣状静脈や小さな静脈瘤の治療であっても、硬化療法の効果を最大限に引き出すために、やるべきことと避けたいことをお伝えします。

✅ やるべきこと：定期的に歩きましょう（無理のないペースで）

硬化療法の後は、体を動かすことが不可欠です。歩くことで血液の循環が促され、血栓を防ぎ、静脈が正しく閉じるのを助けます。通常は治療後1時間以内に20〜30分のウォーキングをおすすめしています。

冠岳山をがむしゃらにパワーウォーキングする必要はありませんが、軽くても継続的に体を動かすことで、治療部位の炎症や血流の滞りを防げます。

「歩くことは、修理したばかりの配管に水を流し始めるようなものです。中をきれいに洗い流し、全体の働きをスムーズに保つのに役立ちます」とパク・インス医師は話します。

❌ 避けましょう: 長時間座りっぱなしや横になったままでいること

治療後は、家に帰ってゆっくり休みたくなるものです。でも、何時間もじっと横になること—とくに脚を下に垂らしたり曲げた姿勢のまま—は逆効果です。 血流が遅くなり、静脈の圧が高くなって、血栓（血のかたまり）や色素沈着などの合併症のリスクが高まります。

在宅でお仕事なら、30分ごとに立ち上がったりストレッチするタイマーを設定しましょう。Netflixを観ているときは、各エピソードの合間に立ち上がってください。小さな動きでも効果があります。

✅ 守るべきこと：医療用弾性ストッキング（圧迫ストッキング）を指示どおりに着用しましょう

きつく感じたり少し煩わしいと思うことがあるかもしれませんが、弾性ストッキングは必須です。これらのストッキングは静脈が適切に閉鎖・収縮するのを助け、血液のうっ滞や皮下出血（あざ）のリスクを減らします。

Charm 血管クリニックでは、特別な指示がない限り、就寝中も含めて少なくとも48時間は連続して着用することを推奨しています。その後は、患者さまの状態に応じて、翌週にかけて1日数時間の着用を続ける方が多いです。

スポーツ用の着圧ウェアではなく、医療用の弾性ストッキングを選びましょう。体の特徴や治療部位に合った適切なタイプ選びを、当院がフィッティングでお手伝いします。

❌ しないでください：脚を高温にさらすこと

治療後の最初の48時間は、熱い入浴、サウナ、床暖房（韓国のご家庭で人気の快適設備）を避けてください。熱は静脈を拡張させ、治療した血管が閉じる過程を妨げ、炎症を強める可能性があります。

また、直射日光は避けましょう—特に皮膚の変色やあざがある場合。紫外線は色素沈着を悪化させることがあります。

シャワーは冷水またはぬるま湯にし、夏場は就寝中も扇風機やエアコンをつけておくことを検討してください。

✅ しましょう：水分をとり、食事は軽めに

水分補給は血液の巡りや組織の回復を助けます。水をたっぷり飲み、抗炎症作用のある食品—葉物野菜、ベリー類、脂ののった魚（サーモンやサバなど）—を取り入れましょう。

私たちがよく患者さんにお伝えすること：「手術から回復しているわけではありませんが、あなたの静脈は回復中です。体が大切な治癒をしているつもりで、いたわって過ごしましょう。」

むくみを増やす原因になる、重くて塩分の多い食事は控えましょう。むくみやすい方は、食事内容を整えるだけで24時間以内に違いを感じることもあります。

❌ 避けてください：衝撃の大きい運動

ジム通い、ランニング、ウェイトトレーニングは行わないでください。治療後48時間は静脈が繊細な状態で、激しい運動による高い圧力により、治療した静脈が正しく閉じなくなるおそれがあります。

逆さになるポーズや、お腹に強く力を入れる動きがあるヨガも問題になることがあります。

2日後からは、軽い運動に少しずつ戻して構いませんが、必ず担当の専門医の許可を得てください。

✅ やること：肌や症状をよく観察しましょう

赤みやあざ、触ると少し痛む程度は通常見られます。ただし、いつもと違う変化には注意してください。例えば：

痛みや腫れが強くなっていく
皮膚の下に硬いしこりができる
軽いあざ以上に皮膚が黒ずむ
熱感や赤みが広がる、赤い筋が伸びていく

これらは炎症の兆候、または稀ではありますが重い合併症（表在性血栓性静脈炎：皮膚近くの静脈に血の塊ができて炎症を起こす状態）である可能性があります。迷ったら、すぐにクリニックへお電話ください。Charm 血管クリニックでは、ご不安な場合はスマホのチャットで写真を送っていただければ、迅速にフィードバックいたします。

❌ しないでください：クリームを塗ったり患部をマッサージしたりする（医師から指示がある場合を除く）

少し内出血（青あざ）やかゆみがあり、肌を落ち着かせたくなるかもしれません。ですが、医師から明確に許可が出ていない限り、マッサージしたり、押したり、外用のものを塗ったり（アルニカクリームやメンソールジェルなど）はしないでください。

早い段階でマッサージすると、静脈硬化療法によって静脈の壁で起こる化学反応を妨げてしまうことがあります。薬剤が自然に作用するのを妨げないようにしましょう。

✅ やること：治療部位は清潔で乾いた状態に保ちましょう

最初の1～2日は、治療部位を水に長く浸さないようにしましょう。シャワーで軽く洗い流す程度なら問題ありませんが、こすり洗いやスクラブ・ピーリングは避けてください。 乾かすときは、タオルでやさしく押さえるように水気を取りましょう。

これにより感染のリスクを減らし、皮膚の自然なバリア機能を保って回復を助けます。

❌ 軽い副作用で慌てないでください

軽い不快感、押さえると痛む感じ（圧痛）、小さなあざはまったく正常な反応です。とくに注射部位の周囲ではよく見られます。患者さんの中には、軽いかゆみやピリピリした感覚が出る方もいます。

Charm 血管クリニックでは、よくこうお伝えします：「静脈が適応しているところです――体の中で静かにリフォームが進んでいるようなものですよ。」少し様子をみてください。多くの副作用は数日から1週間ほどで自然に治まります。

症状が悪化したり、不安に感じることがあれば、自己判断せずに遠慮なくご相談ください。

Charm 血管クリニックの取り組み：治療後ケアが大切な理由

硬化療法（スクレロセラピー）は単なる美容のための処置ではありません。適切に行えば、静脈疾患の進行を防ぐ大きな可能性を持つ医療行為です。ただし、注射（薬剤注入）と同じくらい重要なのが、その後のケアです。

ソウルのCharm 血管クリニックでは、すべての患者さまに合わせたアフターケア計画をご案内しており、内容には次のようなものが含まれます。

個々の体に合わせた圧迫着（弾性ストッキング等）のフィッティング
リスクの高い患者さまへの継続的なフォローアップ
歩行習慣・水分補給・スキンケアに関する指導
不安や気になる症状がある際に、スマートフォンのメッセージで担当医療スタッフへ相談できる体制

治療後の指示をしっかり守っていただいた患者さまほど、美容面・医療面の結果が良く、日常の快適さへの回復も早い傾向があります。

まとめ：静脈は焦らず、ていねいにケアしましょう

硬化療法を受けたばかりの方、または検討中の方へ。最初の48時間はとても大切ですが、難しく考える必要はありません。少しの心がけと適切なサポートがあれば、静脈の健康を長く保ち、見た目の改善につながる土台が作れます。

どこで治療を受けるか迷っている方は、注射して終わりではなく、その後の過程まで寄り添ってくれるクリニックを選びましょう。

Charm 血管クリニックは、クモの巣状静脈、静脈瘤、慢性静脈不全でお悩みの方に、総合的なケアを提供しています。低侵襲の血管治療をリードするDr. Insoo Parkのもと、私たちのチームが安心して回復に向かえるようサポートします。

硬化療法のあと、不安や疑問はありませんか？
専門的な助言と一人ひとりに合わせたサポートが必要なときは、Charm 血管クリニックへお気軽にご相談ください。注射が終わっても、治癒のプロセスはそこで終わりではありません。