はじめに

下肢静脈瘤の除去手術は、痛みや腫れ、見た目の気になる静脈に悩む方にとって、ますます一般的で効果的な治療法となっています。静脈瘤は、血液が心臓にスムーズに戻らず、静脈内にたまることで、静脈が拡張し、ねじれることで発生します。これは、遺伝や長時間の立ち仕事・座り仕事、肥満、妊娠、加齢など、さまざまな要因によって引き起こされます。見た目の問題だけでなく、静脈瘤は重だるさや痛み、こむら返りを引き起こし、場合によっては潰瘍や血栓といった深刻な合併症につながることもあります。

幸いなことに、医療技術の進歩により、静脈瘤の治療はこれまで以上に安全で、身体への負担が少なく、受けやすくなっています。現在では、短い休養期間で長期的な効果が期待できる治療法が提供されています。ただし、手術後の適切な休養と回復への取り組みが、良好な結果を得るための重要なポイントです。どのくらい休むべきか、いつから普段の生活に徐々に戻るべきかを理解することで、合併症のリスクを大きく減らし、回復をスムーズに進めることができます。

Charm 血管クリニックでは、最先端の治療技術と一人ひとりに合わせたケアプランを組み合わせ、患者様が最良の治療とサポートを受けられるよう努めています。経験豊富なスタッフが術後のケアについて丁寧にご案内し、快適な回復と最適な結果をサポートいたします。

静脈瘤除去手術について

静脈瘤の除去手術は、すべての方に同じ方法が適用されるわけではありません。症状の重さや患者さまの健康状態に合わせて、さまざまな先進的な治療法から最適な方法が選ばれます。これらの治療の目的は、問題のある静脈を閉じたり取り除いたりして、血液がより健康な血管を通って流れるようにし、症状を和らげて脚の見た目を改善することです。

• 血管内レーザー治療（EVLA）: この人気のある低侵襲治療は、超音波で確認しながら細いレーザーファイバーを患部の静脈に挿入します。レーザーの熱で静脈を内側から閉じ、やがて体に吸収されます。EVLAは大きな静脈瘤にも効果的で、痛みや内出血が少ないのが特徴です。

• 高周波アブレーション（RFA）: EVLAと似ていますが、こちらは高周波のエネルギーで静脈を閉じます。体への負担が少なく、回復も早いことから多くの方に選ばれています。

• VenaSeal™（ベナシール）: この新しい治療法は、医療用接着剤を使って静脈を閉じるため、熱や切開が不要です。ほとんど痛みがなく、内出血も少ないため、熱を使う治療が苦手な方にもおすすめです。

• 硬化療法（スクリロセラピー）: 小さな静脈瘤やクモの巣状静脈に多く使われる方法で、専用の薬剤を静脈に注射し、静脈を閉じて徐々に目立たなくします。手術を必要としない外来治療で、短期間で効果が現れます。

• 静脈抜去術・切除術（ストリッピング・フレベクトミー）: 大きな静脈瘤や複雑な場合には、外科的に静脈を取り除くこともあります。ストリッピングは小さな切開から静脈を引き抜き、フレベクトミーは表面の静脈を小さな穴から取り除きます。やや侵襲的ですが、熟練した医師が行えば安全で効果的です。

これらの治療はほとんどが局所麻酔で行われ、患者さまは意識があるままリラックスして受けられます。治療後は血液が健康な静脈に流れるようになるため、多くの方が数週間で症状の改善や脚の見た目の変化を実感されています。

静脈瘤手術後に休息が重要な理由

静脈瘤手術後の回復には、休息がとても大切です。手術自体は体への負担が少ない方法で行われますが、治療した血管や周囲の組織がしっかりと修復されるためには、体に十分な時間が必要です。適切な休息を取ることで、次のような効果が期待できます。

• 腫れや炎症を抑える：治療後は、体が回復しようとする過程で炎症が起こります。足を高く上げたり、動きすぎを控えたりすることで、腫れを抑え、痛みを防ぎ、回復を早めることができます。

• 痛みや不快感を和らげる：静脈を閉じたり取り除いた後は、軽い痛みや違和感を感じることがあります。無理な動きを避けて休むことで、痛みやあざが悪化するのを防げます。

• 血栓などの合併症を予防する：血栓（深部静脈血栓症）はまれですが、静脈の治療後に起こる可能性がある深刻なリスクです。適度な休息とやさしい動きを組み合わせることで、血液の流れが良くなり、血液が滞るのを防ぎます。

• 治療部位の回復を助ける：治療した血管は、しっかりと閉じたり、体に吸収されたりする必要があります。休息を取ることで、これらの部位に余計な負担がかからず、傷跡もきれいに治りやすくなります。

ただし、「休息」といっても、まったく動かないという意味ではありません。実際には、早い段階から軽い散歩などのやさしい運動をすることが勧められています。これにより血流が良くなり、体のこわばりも防げます。大切なのは、休息と軽い活動のバランスをとることです。重いものを持つ、長時間立ち続ける、激しい運動をするなどは、血管が十分に回復するまで控えましょう。

下肢静脈瘤除去後の一般的な回復スケジュール

下肢静脈瘤の除去手術後の回復期間は、治療方法や患者さんの健康状態によって異なりますが、多くの方が次のような流れで回復します。

• 1日目〜3日目： 手術直後は、足を高くして安静に過ごし、腫れや痛みを抑えることが大切です。軽い痛みは医師から処方された薬や市販の鎮痛剤でコントロールできます。血流を促すため、無理のない範囲で1日に数回、短い距離を歩くことが勧められます。手術直後から弾性ストッキング（圧迫ストッキング）を着用し、静脈の閉鎖をサポートします。

• 1週目： 多くの方が、家の中での軽い歩行や簡単な家事、デスクワークなど、日常生活の軽い活動を再開できます。この時期も弾性ストッキングの着用は重要で、腫れを防ぎ、回復を促します。内出血や圧痛（押すと痛い感じ）がみられることもありますが、徐々に改善していきます。

• 2〜4週目： 徐々に活動量を増やしていくことができますが、激しい運動や重い物を持つこと、長時間の立ち仕事はまだ控えてください。多くの方はこの時期には痛みや腫れがかなり軽減します。血管専門医による定期的な診察で、回復の経過を確認します。

• 長期的な回復： 静脈の吸収や血流の改善など、完全な回復には数週間から数ヶ月かかる場合があります。回復期間中は、医師の指示に従って弾性ストッキングを着用し、無理のない範囲で体を動かすなど、健康的な生活習慣を心がけましょう。

Charm 血管クリニックでは、患者さま一人ひとりの手術内容やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの回復プランをご提案し、安全で快適な回復をサポートしています。

下肢静脈瘤の手術後はどのくらい安静にすべきですか？

下肢静脈瘤の手術後にどのくらい安静にする必要があるかは、受けた治療法や患者さんの体調によって異なります。一般的には、短期間の安静の後、徐々に日常生活へ戻ることが推奨されています。たとえば、血管内レーザー治療（EVLA）や高周波治療（RFA）、VenaSeal™などの低侵襲治療の場合は、1～3日程度の安静の後、軽い活動から再開することが多いです。

この最初の安静期間中は、足をできるだけ高く上げて過ごすことで、腫れを抑えたり血流を促進したりすることが大切です。静脈抜去術や切除術など、より侵襲性の高い手術の場合は、最大で1週間程度の安静が必要となることもあり、活動再開のタイミングは医師の指示に従ってください。

手術後1～2週間は、長時間立ち続けたり重い物を持ち上げたりすることは避けるようにしましょう。これは、治癒中の静脈に負担をかけず、合併症のリスクを減らすためです。仕事復帰までの期間は仕事内容によって異なり、デスクワークの場合は比較的早く復帰できますが、体を使う仕事の場合はもう少し時間が必要です。

Charm 血管クリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせた術後の指導を行い、十分な安静と早期の活動再開のバランスをとることで、回復を促しつつ日常生活への早い復帰をサポートしています。

術後のケアと回復を早めるためのポイント

手術後の順調な回復には、安静だけでなく、治癒を促し合併症を防ぐための術後ケアがとても大切です。主なポイントは以下の通りです：

• 弾性ストッキングの着用：専用の弾性ストッキングは脚にやさしく圧力をかけ、静脈を閉じた状態に保ち、腫れやあざを軽減します。通常、手術後1〜2週間は継続して着用します。

• 痛みと腫れの管理：市販の鎮痛剤や医師から処方された薬で痛みを和らげることができます。手術後48時間は冷やすことで腫れも抑えられます。

• 脚の挙上：1日に数回、15〜20分ほど脚を心臓より高い位置に上げることで、血液の流れが良くなり、むくみも軽減します。

• 水分補給と栄養：十分な水分をとり、ビタミンや抗酸化物質を多く含むバランスの良い食事を心がけることで、組織の修復や免疫力の向上に役立ちます。

• 定期的な受診：血管外科医による定期的な診察で、治療した静脈の回復状況を確認し、問題があれば早期に対応できます。

これらのケアをしっかり守ることで、回復が早まり、より良い長期的な結果が期待できます。

静脈瘤手術後の運動と身体活動について

十分な休息は大切ですが、手術後は早い段階から無理のない範囲で体を動かすことも回復にとって重要です。特に歩行は、治療直後から推奨されており、血液の流れを促進し、関節のこわばりを防ぐ効果があります。

• 歩行や軽い運動の再開時期：通常、手術の数時間後から短い距離の歩行を始めるよう勧められます。最初の1週間は毎日軽く歩くことで、脚に負担をかけずに回復を促します。

• 激しい運動や重い物の持ち上げは控える：ランニングやジャンプ、筋トレなど、静脈に強い圧力がかかる運動は、手術後2～4週間は避けてください。これは、治療した血管が再び開いたり傷ついたりするのを防ぐためです。

• 血流を促す安全な運動：腫れが落ち着き、体調が良くなってきたら、水泳やエアロバイク、ストレッチなどの軽い運動を少しずつ取り入れることができます。

Charm 血管クリニックでは、患者様一人ひとりの手術内容や体調に合わせて、安全で効果的な運動方法をご案内しています。

よくある合併症と安静が予防に役立つ理由

静脈瘤の除去は一般的に安全な治療ですが、適切な安静やケアを守らないと、まれに合併症が起こることがあります。これらのリスクを知ることで、医師の指示に従う重要性がわかります。

• 感染のサイン： 治療部位の赤み、熱感、または分泌物が見られる場合は、感染の可能性があり、早めの医療対応が必要です。

• 血栓： 深部静脈血栓症（DVT）はまれですが、重篤な合併症です。足の腫れや痛み、赤みが主な症状です。安静と適度な運動を組み合わせることでリスクを減らせます。

• あざや腫れ： 軽いあざはよく見られますが、腫れや痛みが強い場合は合併症の可能性があります。

• 神経の違和感： 治療部位の周囲に一時的なしびれやピリピリ感が出ることがありますが、通常は時間とともに改善します。

安静と適切な術後ケアを行うことで、血管や組織が無理なく回復し、これらの問題が起こる可能性を減らせます。気になる症状があれば、すぐに医療機関へご相談ください。

各治療法ごとの回復ガイドライン

下肢静脈瘤の除去方法によって、回復の仕方や期間は異なります。違いを知ることで、患者様は現実的な期待を持ち、適切なケアを行うことができます。

• 血管内レーザー治療（EVLA）: EVLAは比較的早く回復でき、多くの方が1～3日で軽い活動に戻れます。軽い痛みや内出血が2週間ほど続くことがありますが、1週間程度は弾性ストッキングの着用が推奨されます。

• 高周波アブレーション（RFA）: EVLAと同様に、RFA後も数日間は安静にし、その後徐々に活動を増やします。内出血や圧痛はよく見られますが、2週間以内に治まります。初期の回復期間は弾性ストッキングの着用が重要です。

• VenaSeal™: 熱を使わない新しい治療法で、回復が非常に早いのが特徴です。ほとんどの方が治療後すぐに普段通りの生活に戻れます。痛みも少なく、弾性ストッキングの必要性もほとんどありませんが、最適な静脈閉鎖のため1～2日は安静をおすすめします。

• 硬化療法: 注射による治療のため、手術よりも回復が早く、24～48時間以内に通常の生活に戻れる方が多いです。治療範囲によって数日から数週間、弾性ストッキングの着用が必要です。

• 静脈抜去術・切除術（ストリッピング・フレベクトミー）: これらの外科的治療はより侵襲的なため、7～10日ほどの安静が必要で、通常の活動に戻るまで数週間かかります。痛みや腫れ、内出血が強く出ることもありますが、適切なケアでコントロールできます。

Charm 血管クリニックでは、患者様一人ひとりの状態に合わせて最適な治療法を選択し、治療内容に応じた分かりやすい回復指導を行っています。

患者さまの体験談と症例紹介

実際の患者さまの声は、静脈瘤手術後の回復について具体的なイメージを持つのに役立ちます。例えば、Charm 血管クリニックでEVLA治療を受けた45歳のリーさんは、手術後3日でデスクワークに復帰し、3週間後には軽いジョギングも再開できたと話しています。腫れやあざも1か月ほどで完全に消え、脚の痛みも大きく改善したと感じているそうです。

また、VenaSeal™治療を受けたキムさんは、ほとんど痛みを感じず、すぐに普段通りの生活に戻れたと語っています。術後のケアについてクリニックから丁寧な説明があり、それが順調な回復につながったと感謝の言葉を寄せています。

これらの体験談からも、Charm 血管クリニックが患者さま一人ひとりに寄り添い、安心して治療を受けられるようサポートしていることが伝わります。

Charm 血管クリニックの安全対策と手術前の評価

Charm 血管クリニックでは、患者さまの安全を最優先に考えています。すべての治療前に、静脈の超音波検査などを含む詳細な診断を行い、下肢静脈瘤の状態を正確に把握します。この丁寧な評価により、血管外科医が患者さま一人ひとりに最適な治療計画を立てることができ、リスクを減らし、より良い治療結果につなげています。

また、血液凝固異常や心血管疾患などのリスク要因についても事前にしっかりとチェックします。こうした包括的なアプローチにより、患者さまが最も安全な医療を受けられるようにし、術後の注意点についても丁寧にご案内しています。

回復期間中も、定期的なフォローアップや医療相談の機会を設け、万が一の不安や異変にも早期に対応できるようサポートしています。

Charm 血管クリニックが最適な回復を実現するために

Charm 血管クリニックは、体への負担が少ない低侵襲治療に力を入れており、従来の外科手術と比べて回復期間や痛みを大幅に軽減しています。専門の医療チームがEVLA（レーザー治療）、RFA（高周波治療）、VenaSeal™（医療用接着剤）など最新の技術を駆使し、患者さまがより早く回復し、合併症のリスクも抑えられるよう努めています。

また、患者さまへの丁寧な説明を重視し、手術後のケア方法や一人ひとりの生活スタイルに合わせた回復プランを詳しくご案内しています。痛みの管理や弾性ストッキングによる圧迫療法も取り入れ、快適さと早期回復をサポートします。

さらに、思いやりのあるスタッフが回復期間中も継続してサポートし、ご質問やご不安にも丁寧にお応えします。このような総合的なケア体制により、Charm 血管クリニックは下肢静脈瘤の治療と回復ケアで信頼されるクリニックとなっています。

低侵襲の静脈瘤治療が世界中で広がっています

EVLA（血管内レーザー治療）、RFA（高周波治療）、VenaSeal™（医療用接着剤治療）などの低侵襲な静脈瘤治療は、その高い効果と安全性、そして短い回復期間から、世界中で多くの患者さまに選ばれています。これらの治療法は、従来の手術に比べて痛みが少なく、日常生活への早い復帰が可能です。

北米、ヨーロッパ、アジアなど各国で、患者さまの快適さや外来での治療を求める声の高まりとともに、これらの先進的な治療法が広く導入されています。こうした世界的な流れは、血管治療が患者中心の革新的な医療へと進化していることを示しています。

Charm 血管クリニックでは、最新の技術と国際基準の医療を提供し、患者さまの多様なニーズにお応えしています。

まとめ

下肢静脈瘤の手術後は、適切な休息をとることが、順調で安全な回復のためにとても大切です。安静にすることで腫れや痛み、合併症のリスクを減らせますが、早い段階から無理のない範囲で体を動かすことも血流を促し、回復を早めます。回復までの期間は手術方法や体調によって異なりますが、多くの方は数週間で普段の生活に戻ることができます。

Charm 血管クリニックは、下肢静脈瘤の治療と術後ケアにおいて最適な選択肢です。経験豊富な医療チームと、体への負担が少ない先進的な治療法、そして一人ひとりに合わせた丁寧なサポートで、安心して治療を受けていただけます。

下肢静脈瘤の手術を検討されている方や、術後の回復について専門的なアドバイスが必要な方は、ぜひCharm 血管クリニックにご相談ください。健康で痛みのない脚への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。