Нүүр / Нийтлэлүүд
Судас өргөсөлтийн үед хийх массажны эмчилгээ
Нүүр / Нийтлэлүүд
Судас өргөсөлтийн үед хийх массажны эмчилгээ
Судас өргөсөлт нь арьсны гадаргууд, ихэвчлэн хөл дээр гардаг хөөсөн, мушгирсан судаснууд юм. Эдгээр судаснууд муу цусны эргэлт болон судасны ханы сулралтаас болж томордог бөгөөд цус зөв эргэлдэхэд саад учруулдаг. Энгийн нөхцөлд судаснууд нь нэг чигийн хаалтуудтай байдаг бөгөөд эдгээр хаалтууд нь цусны урсгалыг ардаа чиглүүлэхээс сэргийлдэг. Гэвч судас өргөсөлттэй хүмүүсийн хувьд эдгээр хаалтууд ажилладаггүй. Үүний улмаас цус судаснууд дээр хуримтлагдаж, түүний үр дүнд тэдний онцлог шинж болох хөөсөн дүр төрх бий болдог.
Судас өргөсөлт нь ерөнхийдөө гоо зүйн асуудал боловч илүү ноцтой шинж тэмдгүүдийг ч авчрах боломжтой. Түгээмэл шинж тэмдгүүдэд хөлд хүнд, өвдөлттэй мэдрэмж, харагдах судаснууд (хар эсвэл хөх өнгөтэй), доод хөлд хаван үүсэх, мөн хүнд тохиолдолд шарх буюу арьсны өөрчлөлт орно. Зарим хүмүүсийн хувьд судас өргөсөлт нь амьдралын хэв маягт нь ихээхэн нөлөөлж, тав тухгүй байдлыг үүсгэдэг.
Эдгээр судаснууд нь маш түгээмэл бөгөөд 50-аас дээш насны хүмүүсийн дунд ихэвчлэн тохиолддог боловч жирэмслэлт эсвэл удаан хугацаагаар зогсож эсвэл сууж байх үед ч үүсч болно. Үнэндээ дэлхий даяар насанд хүрэгчдийн 30 орчим хувь нь ямар нэгэн хэмжээгээр судас өргөсөлтөд өртдөг. Энэ нөхцөл байдал нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг бөгөөд дааврын өөрчлөлт нь нөлөөлөх хүчин зүйл болдог.
Судас өргөсөлттэй олон хүмүүсийн хувьд энэ нь шинж тэмдгийг намдаах, судасны асуудал улам муудахаас сэргийлэх, мөн цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор төрөл бүрийн эмчилгээний аргуудаар зохицуулагддаг.
Массажны эмчилгээ нь тайвшрал, булчингийн суулттай тэмцэх, цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор олон зууны турш хэрэглэгдэж ирсэн арга юм. Шведийн массаж, гүн булчингийн массаж, гарын арьсны шингээх эмчилгээ (MLD) зэрэг массажны төрөл бүрийн арга нь ашигтай байж болно. Эдгээр техник нь бие махбодийн булчингийн болон цусны эргэлтийн тогтолцооны төрөл бүрийн хэсгүүдэд чиглэгддэг бөгөөд олон хүн эдгээрийг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд альтернатив эсвэл нэмэлт эмчилгээний аргаар хэрэглэдэг.
Судас өргөсөлттэй хүмүүсийн хувьд массажны эмчилгээний гол санаа нь цусны эргэлтийг сайжруулахад оршдог. Хөлд байх зөөлөн эдийг массаж хийх нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хаван бууруулж, судасны дутагдлын улмаас үүсэх тав тухгүй байдлыг намдаахад тусалдаг гэж үздэг. Ялангуяа гарын шингээх эмчилгээ нь илүүдэл шингэн хуримтлагдахгүй байх, цусны эргэлтийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Массажны эмчилгээ нь тайвшруулж, амраах үйлчилгээтэй байж болох ч, энэ нь судас өргөсөлт дээрх нөлөө нь голчлон түр зуурын чанартай гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээ нь судас өргөсөлтийн үндсэн шалтгааныг шийдэж чадахгүй бөгөөд ерөнхийдөө шинж тэмдгийг намдаахад зориулагдсан байдаг. Гэвч олон хүн энэ нь судсны эрүүл мэндийг удирдах илүү өргөн стратегийн тусламж болохыг олж мэддэг.
Массажны эмчилгээ нь хөл дэх цусны эргэлтийг сайжруулах болон шингэн хуримтлалыг бууруулах замаар ажилладаг. Судас томорч, цусны эргэлт алдагдсаны улмаас судасны даралт нэмэгдэж, тав тухгүй байдал, хаван болон судас өргөсөлттэй холбоотой классик шинж тэмдгүүд үүсдэг. Массаж нь цусыг зүрх рүү эргүүлж, судаснуудын даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Гүн булчингийн массаж болон шведийн массажны техникүүд хөл рүү цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Мэргэжилтэн тодорхой даралтаар массажаар цусыг хөдөлгөж, судаснууд өргөссөн, хаван үүссэн хэсгүүдэд цусны эргэлтийг сайжруулж чадна. Энэ нь хөлд хүнд байдал, ядарсан мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг.
Массаж нь судас өргөсөлтийн үндсэн шалтгааныг эмчлэх боломжгүй ч, өвдөлт болон тав тухгүй байдлыг түр хугацаанд намдаахад тусалдаг. Булчин суулттай тэмцэж, цусны эргэлт сайжруулах замаар, массаж нь ихэвчлэн өвдөлт, халуунаас ангижрахад тусалдаг. Мөн массаж нь биеийг тайвшруулах, стрессийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг.
Массажны эмчилгээ нь судас өргөсөлттэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг намдаахад ихээхэн талархаж буй боловч, түүний үр дүнтэй байдалд дэмжлэг үзүүлсэн шинжлэх ухааны нотолгоо одоогоор хязгаарлагдмал байна. Зургаан судалгаа хийсэн хэдэн судалгаа байдаг бөгөөд эдгээр нь цусны эргэлтийг сайжруулах болон хаван, өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүдийг бууруулах үүрэгтэй гэж үздэг боловч, судас өргөсөлтөд массажны урт хугацааны үр дүнг тодорхойлох томоохон хэмжээний санамсаргүй клиник туршилт дутмаг байна.
Ерөнхийдөө массаж нь судас өргөсөлттэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг түр хугацаанд намдаах боломжтой байж болох ч, энэ нь уг нөхцлийг эмчлэх эмчилгээ биш бөгөөд үндсэн эмчилгээ биш, харин нэмэлт эмчилгээний аргаар ашиглах хэрэгтэй. Альтернатив эмчилгээний хувьд, өвчтөнүүд өөрсдийн хүлээлтийг зохистой удирдах, мөн массаж нь зөвхөн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн олгодог эмчилгээтэй хослуулан ашиглах хамгийн тохиромжтой гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Эмчилгээний үр дүнг батлах шинжлэх ухааны баталгаа дутмаг байсан ч, олон хүмүүс массажны эмчилгээ нь судас өргөсөлттэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг намдаахад үр дүнтэй байж болохыг мэдэрдэг. Эдгээрийн зарим боломжит давуу талууд:
Зөөлөн эдийг гар аргаар уян хатан хөдөлгөснөөр массаж нь хөлд цусны урсгал сайжруулахад тусалж чадна, энэ нь судас өргөсөлттэй хүмүүсийн хувьд чухал юм. Судаснууд дээр цус хуримтлагдах нь хаван, тав тухгүй байдлыг үүсгэдэг. Массаж нь цусыг зүрх рүү эргүүлж, зарим даралтыг бууруулахад тусалдаг. Хөлд ядарсан мэдрэмжтэй, хүнд байдалтай хүмүүст массаж нь хөнгөн, тав тухтай мэдрэмж төрүүлэх боломжтой.
Судас өргөсөлт нь хөлд өвдөлт, халуунаар мэдрэгдэх эсвэл хөндлөн өвдөлт үүсгэдэг. Массажны эмчилгээ нь булчингийн түгжрэлийг бууруулж, тайвшруулах мэдрэмжийг төрүүлснээр энэ тав тухгүй байдлыг намдаахад тусалдаг. Массаж нь судас өргөсөлттэй хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд амар тайван байдлыг бий болгож чаддаг.
Массажны эмчилгээ нь сэтгэл зүйн хувьд ч ач холбогдолтой гэдгийг харуулсан байна. Судас өргөсөлт нь биеийн дүр төрхийг муутгах аюултай байж болох тул массаж нь биеийн дүр төрхийг сайжруулж, сэтгэл санааг дэмжих боломжтой. Массаж нь биеийг тайвшруулах, стресс болон түгшүүрийг бууруулахад ч тустай бөгөөд энэ нь удаан хугацааны өвчинтэй тэмцэж буй хүмүүсийн хувьд чухал юм.
Массаж нь түр хугацаанд тав тухгүй байдлыг намдаах боловч, хамгийн гол нь, эдгээр үр дүнг зөвхөн эмчилгээний бусад аргуудтай хослуулан авах хэрэгтэй.
Массаж нь нийтдээ ихэнх хүмүүсийн хувьд аюулгүй гэж үзэгддэг боловч, зарим эрсдэлүүд болон анхаарах зүйлс байдаг, ялангуяа илүү ноцтой судас өргөсөлттэй хүмүүсийн хувьд. Өвчтөнүүдийн дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй:
Хэрвээ судас өргөсөлт нь маш том эсвэл хөөсөн бол, халуун массажны техникийг хэрэглэснээр тасралтгүй хөхрөлт үүсч эсвэл эмгэг улам дордох магадлалтай. Судасны хэт даралтаар даралт үүсгэх нь илүү их судасны гэмтлийг үүсгэж болох тул мэргэжлийн, сайн боловсролтой массаж хийдэг мэргэжилтэнг сонгох нь чухал.
Цусны гүн бүлэгнэлтэй (DVT) түүхтэй эсвэл цусны бүлэгнэх эрсдэлтэй хүмүүст массажийг болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Судаснуудын аль нэгэнд бүлэгнэл байвал, энэ хэсгийг массажлах нь цусны бүлэгнэлийг салгаж, ноцтой хүндрэл үүсгэж болох юм. Хэрвээ цусны бүлэгнэх эрсдэлтэй бол өвчтөнүүд эмчилгээний мэргэжилтнээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Массаж нь хүнд судас өргөсөлттэй хүмүүст тохиромжгүй байж магадгүй, ялангуяа олон өвчин, арьсны шарх эсвэл судсаны хоригдол зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл. Эдгээр тохиолдолд, илүү дэвшилтэт эмчилгээ буюу лазерын агаарын эмчилгээ эсвэл склеротерапи хэрэгтэй байж болно. Массажны эмчилгээ нь дунд зэргийн болон бага судас өргөсөлттэй тохиолдолд ашиглахад илүү тохиромжтой, харин төвөгтэй нөхцөлд биш.
Массажны эмчилгээ нь судас өргөсөлттэй хүмүүст санал болгодог олон альтернатив эмчилгээний нэг хэсэг юм. Гэвч эдгээр эмчилгээ нь шинж тэмдгүүдийг намдаахад туслах ч, үндсэн судасны асуудлыг шийдэхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Доор бусад альтернатив аргуудыг танилцуулж байна:
Эрүүл хоолны дэглэм нь судас өргөсөлттэй тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэж болно. Антиоксидант, эслэг, үрэвслийг бууруулах хоол хүнс агуулсан дэглэм нь үрэвслийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалж магадгүй. Мөн эрүүл жинг хадгалах нь судаснууд дээрх даралтыг бууруулж, илүү их гэмтэл үүсэхээс сэргийлэхэд чухал юм.
Өвчтөнүүд өөрсдийн мэргэжлийн судсан эмчтэй зөвлөлдөж, массаж нь эмчилгээний төлөвлөгөөнд тохирох эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Мэргэжлийн эмчилгээ болон массаж, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүдийг хослуулан ашиглах нь судас өргөсөлттэй тэмцэх, цусны эргэлтийг сайжруулах хамгийн сайн үр дүнг өгөх боломжтой.
Хэдийгээр массаж нь судас өргөсөлт эмчлэхгүй ч, олон хүмүүс үүнийг амьдралын чанарыг сайжруулахад, ялангуяа мэргэжлийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд ашигтай гэж үздэг. Эдгээр туршлагууд нь судсны арчилгаанд олон төрлийн хандлага хэрэгтэй гэдгийг харуулж байна.
Массаж нь хаван болон өвдөлтийг түр хугацаанд намдааж чадах боловч, судас өргөсөлттэй холбоотой үндсэн шалтгааныг эмчлэхгүй.
Массаж нь тав тухгүй байдлыг бууруулж чадна, гэхдээ судас өргөсөлт улам муудахаас сэргийлэхгүй. Үндсэн шалтгааныг шийдэх мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай.
Энэ нь хүний биеийн байдал болон шаардлагаас хамаарна. Зарим хүмүүст тогтмол массаж хэрэгтэй бол, бусад нь зөвхөн хэрэгтэй үед л хийлгэх шаардлагатай байдаг. Эмчтэй зөвлөлдөж, зөвлөмж авах нь чухал.