Оршил

how-can-varicose-veins-affect-your-joint-health

Ихэнх хүмүүс варикоз буюу хөлний венийн судас товойхыг зөвхөн гоо сайхны асуудал гэж боддог — олон жил зогсож ажиллах, жирэмслэлт эсвэл нас ахихын үр дүнд хөлөн дээр товойж мушгирсан судаснууд гарч ирдэг гэж ойлгодог. Гэвч үнэндээ варикоз нь зөвхөн арьсны гадаргуугийн хэрэг биш. Энэ нь хөлөн дэх цусны урсгал, ялангуяа венийн эргэлтэд суурь асуудал байгааг илтгэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам иймэрхүү эргэлтийн доголдол нь зөвхөн судасны харагдалтад бус, өөр олон зүйлд нөлөөлдөг. Ихэвчлэн анзаарагддаггүй нэг жишээ нь варикоз ба үе мөчний эрүүл мэндийн хоорондын холбоо юм.

Сөүл хотын Charm Судасны Эмнэлэгт бид зөвхөн судасны зовиур төдийгүй өвдөг хөшилт, шагайн тавгүй мэдрэмж, бүр ташааны өвдөлттэй ирдэг өвчтөнүүдийг байнга үздэг. Венийн асуудал эдгээр үе мөчний шинж тэмдгүүдэд шууд бусаар хэрхэн нөлөөлж болдгийг тайлбарлахад хүмүүс ихэвчлэн гайхдаг. Яагаад ийм болдогийг хамтдаа олж мэдье.

Үндсэн ойлголт: Варикоз хөлөнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

understanding-the-basics:-what-varicose-veins-do-to-your-legs

Венийн судсууд ба үе мөчний хоорондын холбоог илүү сайн ойлгохын тулд эхлээд варикоз гэж юу болохыг мэдэх нь хэрэгтэй.

Хөлний венүүдэд жижигхэн нэг чиглэлийн хавхлагууд байдаг. Тэд хаалга шиг ажиллаж, таталцлын хүчийг сөрөн цусыг зүрх рүү дээш түлхэхэд тусалдаг. Эдгээр хавхлаг суларч эсвэл ажиллагаа нь алдагдах үед цус буцаж урсаж, сааталдан хуримтлагдаж эхэлдэг. Ингэснээр варикозон венүүд хавантаж, олс мэт мушгирч гүрийсэн төрхтэй болдог.

Гэхдээ нүдэнд харагдах төвийлт бол зөвхөн нэг хэсэг нь. Арьсны дор энэ үйл явц дараах байдлаар нөлөөлнө:

  • Хөлний вен дотор даралт ихсэх (венийн гипертензи)
  • Архаг хаван (эдема), ялангуяа шагай, шилбэ орчимд
  • Хүнд оргих, өвдөх, ядарч сульдах шинжүүд удаан хугацаанд зогсох эсвэл суухад дорддог

Энэ илүү ачаалал нь зөвхөн арьсаар зогсохгүй — булчин, холбогч эд рүү, хамгийн гол нь цусны хэвийн эргэлт ба хөдөлгөөний чадамжаас ихээхэн хамаарддаг үе мөч рүү ч дамжин нөлөөлдөг.

Венийн судас өргөсөх (варикоз) нь таны үе мөчид хэрхэн нөлөөлдөг вэ

how-varicose-veins-can-affect-your-joints

1. Үений эргэн тойронд хаван ба нэмэлт даралт

1.-swelling-and-extra-pressure-around-the-joints
Цус хөлөнд саатах үед судаснаас шингэн нэвчин гарч ойролцоох эдүүдэд хуримтлагддаг. Ингэснээр шагай, өвдөг, заримдаа бүр ташаа орчим хавддаг. Хавдсан үед өвдөг эсвэл шагайгаа нугалах гэж оролдоход хөшингө, баригдмал санагддаг — яг л ус дүүргэсэн бөмбөлөг нугалж байгаа мэт. Цаашдаа энэ хөшингө байдал нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, үе мөчид ирэх ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Манай Charm Судасны Эмнэлэг олон өвчтөнд “артриттай өвдөгний өвдөлт”-өө голчлон насжилтаас болсон гэж ойлгодог боловч үнэндээ тэдний тавгүй байдлын ихэнх нь венийн хавангаас үүдсэн байх тохиолдлыг олонтаа харж ирсэн. Эмчилгээний дараа тэдний үений уян хатан байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан.

2. Алхалтын хэв маягийн өөрчлөлт (биомеханик)

2.-altered-walking-patterns-(biomechanics)

Варикозын судас ихэвчлэн хөл хүнд оргих, цохилж өвдөх, амархан ядарч сульдах шалтгаан болдог. Өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд хүмүүс өөрсдөө ч анзаардаггүйгээр алхалтаа өөрчилдөг — алхмаа богиносгох, жингээ нэг тал руугаа илүү шилжүүлэх, эсвэл өвдгөө бүрэн нугалахгүй байх.

Эдгээр жижиг өөрчлөлтүүд эхэндээ хоргүй мэт санагдавч сар, жилээр давтагдвал өвдөг, ташаа, тэр бүү хэл нурууны доод хэсэгт хэвийн бус ачаалал өгнө. Ингэснээр үе мөч элэгдэж муудах явцыг түргэсгэдэг, ялангуяа бага зэргийн артрозтой хүмүүст.

Солонгост өдөр тутмын амьдралд шатаар өгсөх, налуу замаар явах, эсвэл газарт хөлөө эвхэж суух зэрэг үйлдэл их байдаг тул энэ төрлийн биомеханикийн ачаалал хурдан нэмэгдэж болзошгүй. Сул болсон венийн систем нь чимээгүйхэн үенд ирэх нөлөөг улам хүчтэй болгодог.

3. Үрэвслийн тархалт

3.-inflammation-spillover
Архаг венийн дутагдал хөлний эдүүдэд бага түвшний үргэлжлэх үрэвслийг өдөөдөг. Бие организм гацсан цус, эдийн стрессийг зохицуулахын тулд дархлааны эсүүд болон химийн дохио дамжуулагч бодисуудыг илгээдэг. Гэвч энэ үрэвсэл судсан дотороо л тогтоод байхгүй.

Тэр нь ойр орчмын булчин, холбоос болон үенд тархаж, хөшингө байдал, тавгүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ. Зарим тохиолдолд энэ нь байгаа артритыг улам сэдрээж, сэдрэлтийг илүү ойр ойрхон болгодог. Өвчтөнүүд заримдаа хавдлаас гадна шагай нь “шатаж буй мэт” эсвэл “үрэвссэн мэт” халуун оргихыг анзаардаг — энэ нь судасны үрэвслийн нэг шинж бөгөөд ойролцоох үенд цочрол өгч болно.

4. Үений ойролцоох булчингийн дэмжлэг багасах

4.-reduced-muscle-support-around-joints

Эрүүл цусны эргэлт нь булчингийн үйл ажиллагаанд нэн чухал. Венийн буцах урсгал алдагдсан үед шилбэ болон гуяны булчин илүү хурдан ядарна. Эдгээр булчингууд нь өвдөг, ташааг тогтворжуулагчийн үүрэгтэй тул сулрахад үе мөч шууд даралт, ачааллыг илүү ихээр хүлээж авдаг.

Ядарсан шилбэний булчинтайгаар шатаар өгсөж байна гэж төсөөлөөд үзээрэй — нэмэлт ачааг эцэст нь өвдөг тань үүрнэ. Цаг хугацааны явцад ийм тэнцвэргүй байдал нь үений өвдөлтийг дордуулахын зэрэгцээ эмзэг өвдөг, ташаанд мөгөөрс элэгдэх явцыг ч түргэсгэж болзошгүй.

Өвдөг ба шагайн уялдаа: Солонгосын нөхцөл

the-knee-ankle-connection:-a-korean-context
Солонгост ахмад настнуудад варикоз (венийн судас өргөсөх) болон өвдөгний үений үрэвсэл зэрэгцэн илрэх нь маш түгээмэл. Жилээр үргэлжилсэн газарт суух хэвшил, байнга суугаа суулт хийх, шат өгсөж буух нь үенд их ачаалал өгдөг. Тиймээс олон хүн өвдөгний өвдөлт нь нас ахихын зайлшгүй дагуул гэж боддог.
Харин эмчлээгүй венийн өвчин нь нуугдмал нэмэлт ачаалал нэмж байдгийг тэр бүр анзаардаггүй. Хаван, үрэвсэл, мөн булчингийн үйл ажиллагаа сулрах нь бүгд үений зовуурийг нэмэгдүүлж, артритийг эс тэгвээс байж болохоос нь илүү дордуулдаг.
Charm Судасны Эмнэлэгт варикозын эмчилгээ хийлгэсний дараа, ортопедийн ямар нэг эмчилгээ хийгээгүй атлаа өвдөгний тав тух сайжирсан хүмүүс цөөнгүй байдаг. Энэ нь бидний өдөр тутмын практикт байнга харагддаг нэг үнэнг нотолдог: судасны эрүүл мэнд ба үений эрүүл мэнд салшгүй холбоотой.

Таны үе мөчний өвдөлт судстай холбоотой байж болзошгүйг хэзээ сэжиглэх вэ?

when-should-you-suspect-your-joint-pain-is-linked-to-veins

Үе мөчний өвдөлт бүр варикоз (венийн өргөсөлт)-оос болдоггүй. Гэхдээ холбоо байж болох дараах шинжүүдийг анзаараарай:

  • Таны шагай эсвэл өвдөг өглөөнийхөөс оройдоо илүү хавддаг
  • Үе мөчний зовиур дасгал хийсний дараа биш, харин удаан хугацаанд зогссоны дараа илүү хүчтэй болдог
  • Үе мөчний өвдөлттэй хамт ил харагдах варикоз эсвэл аалзан судлууд ажиглагддаг

  • Хөлөө өндөр тавихад түр зуур намддаг
  • Өвдөлт нь хөшингө, хүнд оргих, цохилж өвдөх мэт холимог мэдрэмжтэй байдаг

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгийг таньж байвал ортопед эмчээс гадна судасны эмчид хандах нь зүйтэй. Венийн суурь асуудлыг эмчилснээр таны үе мөчний зовиур мэдэгдэхүйц хөнгөрч болзошгүй.

Эмчилгээ венийн судас болон үе мөчинд хэрхэн тусалдаг вэ

how-treatment-helps-both-veins-and-joints

Орчин үеийн варикозын венийн эмчилгээнүүд нь бага зэргийн инвазив бөгөөд орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Үүнд:

  • Вений дотуурх лазер аблаци (EVLA)
  • Радио давтамжийн аблаци (RFA)
  • VenaSeal™ хаалтын систем

Эдгээр аргууд нь өвчилсөн венийг дотроос нь хааж, цусыг эрүүл судсууд руу чиглүүлдэг.

Зөвхөн гадаад үзэмжээс ч давсан давуу талтай:

  • Хаван багасна шагай, өвдөг орчимд
  • Цусны эргэлт сайжирна, энэ нь булчин ба үе мөчийг илүү сайн тэжээлээр хангана
  • Алхалт сайжирна, учир нь хөл хөнгөрч, ядрах нь багасна
  • Үрэвсэл багасна, ингэснээр үе мөчний тав тухыг шууд бусаар дэмжинэ

Манайд хандсан зарим өвчтөнүүд Сөүл дэх орон сууцны байрны шатаар өдөр бүр өгсөх нь илүү амархан болсон, эсвэл венийн эмчилгээний дараа удаан алхахад өвдөг нь урьдынхаас бага өвддөг болсон гэж хэлдэг. Эдгээр процедур нь артритийг бүрэн эмчлэхгүй ч үе мөчний өвдөлтийг даамжруулдаг гол хүчин зүйлүүдийн нэг болох венийн цусны саатлыг арилгахад тусалдаг.

Эмчилгээний талаар бодож байхдаа хэрэгжүүлж болох өөрийгөө арчлах энгийн аргууд

practical-self-care-while-considering-treatment

Эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө ч, судас өргөсөл (варикоз)-оос үүдэн үе мөчинд ирэх ачааллыг багасгахын тулд та дараах алхмуудыг хийж болно:

  • Шахалтын оймс: Хаванг хянах, цусны урсгалыг дэмжихэд тусална. Тогтмол өмсөхөд олон хүн шагай, өвдөгний хөшүүн байдал багасдаг гэж мэдэрдэг.
  • Хөлийг өндөрлөх: Ажил эсвэл гэрийн ажил хийсний дараа 15–20 минут хөлөө өндөрлөж амраах нь венийн даралт болон үе мөчний хаванг бууруулна.
  • Хөнгөн дасгал: Алхах, дугуй унах, эсвэл сэлэх зэрэг нь — биеийн 'хоёр дахь зүрх' гэж нэрлэдэг — шилбэний булчинг идэвхжүүлж, цусыг зүрх рүү буцаан шахахад тусална.
  • Жингээ зохицуулах: Жингээ багасгах нь судас болон үе мөчний ачааллыг хөнгөрүүлнэ.
  • Биеийн байрлалд анхаарах: Солонгос соёлд түгээмэл байдаг удаан хугацаанд суулт хийж суух, сөхөрч суух, эсвэл газарт хөлөө зөрүүлэн удаан суух зэрэг нь вен ба үе мөчинд зэрэг ачаалал өгдөг тул тэдгээрээс зайлсхийх.

Эдгээр өөрийгөө арчлах аргууд нь эмчилгээг орлохгүй. Гэхдээ даамжралыг удаашруулж, дараагийн алхмаа шийдэх зуур таны тав тухыг сайжруулж чадна.

Гол санаа: Судсууд ба үе мөч хоорондоо уялдаатай ажилладаг

the-takeaway:-veins-and-joints-work-together
Хүмүүсийн ихэвчлэн орхигдуулдаг нэг зүйл бол судсууд, булчин, үе мөч нь бүгд нэгэн цогц тогтолцооны хэсэг байдаг явдал юм. Судсууд тань эрүүл биш бол үе мөч тань бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж чаддаггүй. Варикоз буюу өргөссөн венийн эмчилгээ нь зөвхөн гоо сайхны тухай биш — энэ нь хөдөлгөөн, тав тух, урт хугацаанд бие даан амьдрах чадвар-тай холбоотой.
Хэрэв танд варикозтой судас бөгөөд өвдөг эсвэл шагайн байнгын өвдөлт зэрэгцэн байгаа бол эдгээрийг тус тусдаа асуудал гэж бүү бодоорой. Таны хөлийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь харж үнэлдэг мэргэшсэн төвд, жишээлбэл Сөүл хот дахь Charm Судасны Эмнэлэг-т үзлэг, зөвлөгөө авахыг бодолцоорой. Бага зүслэгтэй, минималь инвазив эмчилгээний аргуудын тусламжтайгаар судасны ачааллыг бууруулж, үе мөчөө дэмжээд, дахин илүү чөлөөтэй хөдөлж чадна.