Нүүр / Нийтлэлүүд
Варикозын мэс заслын дараах шууд хийх зүйлс
Нүүр / Нийтлэлүүд
Варикозын мэс заслын дараах шууд хийх зүйлс
Таны судсуудыг замын сүлжээ гэж төсөөлөөрэй. Мэс засал "эвдэрсэн хурдны замуудыг" (цусыг зөв урсгаж чадахгүй болсон судсуудыг) хаадаг. Гэхдээ хөдөлгөөн үргэлжлэх ёстой тул таны бие зохицох шаардлагатай болдог. Зөв арчилгаа дараах арчилгаа нь дараах зүйлд тусална:
Цусны бүлэгнэл, хэт хавдар зэрэг хүндрэлээс сэргийлнэ.
Цусны эргэлтийг дэмжиж, эдгэрэлтийг түргэсгэнэ.
Хөхрөлт, арьсны өнгө өөрчлөгдөхийг багасгаж, урт хугацааны гоо сайхны үр дүнг сайжруулна.
Өвчин дахих эрсдэлийг бууруулна.
Мэс заслын дараах зааврыг үл тоомсорлох нь эвдэрсэн гүүрийг засчихаад, замын тэмдэг тавихгүй орхихтой адил — асуудал хурдан үүсч болзошгүй.
Зарим өвчтөн зуны халуунд даралтат оймс өмсөхөд эвгүй санагддаг ч, Сөүл хотын халуунд ч гэсэн энэ алхмыг алгасах боломжгүй. Даралтат оймсыг эдгэрэлтийн үед таны биеийн "туслах систем" гэж ойлгоорой.
Товчхон, ойр ойрхон алхах (цаг тутамд эсвэл хоёр цаг тутамд 10–15 минут) нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бүлэн үүсэхээс сэргийлнэ.
Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй зогсохоос зайлсхийх хэрэгтэй, энэ нь хаван нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Хэт их ачаалалтай дасгал, хүнд зүйл өргөх, хурдтай спортын төрлүүдийг эмч зөвшөөрөх хүртэл (ихэвчлэн хэдэн долоо хоног) түр хойшлуулна уу.
Манай Charm Судасны Эмнэлэг-ийн олон өвчтөн өдөр тутмын амьдралдаа маш хурдан эргэн орж чаддагт гайхдаг. EVLA, RFA, VenaSeal зэрэг бага зэргийн инвазив эмчилгээний давуу тал нь ихэнх тохиолдолд маргааш нь хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой байдаг юм.
Мэс засал хийсний дараа хөнгөн хөхрөлт, чангарах эсвэл татах мэдрэмжүүд түгээмэл тохиолддог. Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор алга болдог.
Хэрэв өвдөлт маш хурц, удаан үргэлжилж байгаа эсвэл шилбэнд хавдар илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай — энэ нь гүн венийн тромбоз (ховор боловч ноцтой) шинж байж болзошгүй.
Орчин үеийн судасны эмчилгээ нь бага зэргийн халдваргүй, арьсыг бага гэмтээдэг боловч жижиг цоолсон шарх үүсдэг.
Эмч зөвшөөрөх хүртэл халуун усанд удаан дэвтээх, саун, эсвэл жимжильбан (солонгос нийтийн халуун усны газар) зэрэгт орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Жижиг наалт, боолтыг эмчийн зааврын дагуу солих шаардлагатай.
Солонгост нийтийн халуун усны соёл түгээмэл байдаг тул энэ зөвлөгөө зарим хүмүүст гайхмаар санагдаж магадгүй. Гэвч энэ нь халдвар авахаас сэргийлэх, эдгэрч буй эмзэг эдийг хамгаалахад маш чухал юм.
Эдгэрэх хугацаа хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим өвчтөнүүд хэдхэн хоногийн дотор бараг хэвийн мэдрэмжтэй болдог бол, заримд нь бүрэн дасан зохицохын тулд хэдэн долоо хоног шаардагддаг.
Өөрийн биеийн дохиог анхаараарай:
Хэрвээ хөл тань хүнд санагдаж байвал илүү алхах эсвэл хөлөө өргөж амраах хэрэгтэй байж магадгүй.
Хэрвээ хаван үргэлжилсээр байвал шахалтын оймс, боолт зэргийг зөв хэрэглэж байгаа эсэхээ дахин шалгаарай.
Арьсан доор хатуу овгор эсвэл утас шиг мэдрэгдэх хэсэг илэрвэл сандрах хэрэггүй — энэ нь эмчлэгдсэн судас битүүрч байгаагийн хэвийн шинж тэмдэг юм.
Хэдийгээр хүндрэлүүд ховор тохиолддог ч, анхаарах ёстой шинж тэмдгүүдийг мэдэх нь чухал:
Гэнэт, маш хүчтэй хөлний өвдөлт.
Хөлний шилбэ эсвэл гуя орчимд их хэмжээний хавдар үүсэх.
Зүссэн хэсэгт улайлт, халуун оргих эсвэл идээ гарах.
Амьсгал давчдах эсвэл цээжээр өвдөх (яаралтай — шууд эмнэлэгт хандах шаардлагатай).
Charm Судасны Эмнэлэг нь бүх өвчтөнд мэс заслын дараах зааварчилгаа болон хяналтын үзлэгийг шууд өгч, ямар нэгэн зүйл орхигдохгүй байхад анхаарч ажилладаг.
Эхний хэдэн долоо хоног бол зөвхөн эхлэл юм. Эрүүл мэнддээ оруулсан хөрөнгө оруулалтаа хамгаалж, өвчний дахилтаас сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаарай:
Судасны ачааллыг багасгахын тулд эрүүл жингээ хадгалаарай.
Идэвхтэй байгаарай — өдөр бүр алхах, усанд сэлэх, дугуй унах нь цусны эргэлтийг сайжруулна.
Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй суух эсвэл зогсохоос зайлсхий.
Ялангуяа урт нислэгээр аялах үед шахалтын оймс өмсөөрэй.
БНСУ-д ажилладаг өвчтөнүүдийн хувьд, олон ажлын байр удаан хугацаагаар суух (офисын ажил) эсвэл зогсох (багш, үйлчилгээний салбар) шаарддаг тул эдгээр дадал зуршлууд маш чухал юм.
Хэрэв та саяхан варикозын судасны мэс засал хийлгэсэн бол дараах жижиг алхмуудыг анхаараарай: шахалтын оймс өмсөх, тогтмол алхах, арьсаа арчлах, биеийнхээ дохиог сонсох — эдгээр нь удаан хугацааны тав тух, эрүүл, гоёмсог хөлтэй байх гол түлхүүр юм.